血糖高的人在选择水果时需要格外注意，因为某些水果的糖分含量较高，可能不利于血糖控制。通常，血糖高的人可以选择糖分较低、纤维含量较高的水果。
1.樱桃：樱桃含有的糖分相对较低，同时含有丰富的维生素和矿物质，对血糖高的人来说是较好的选择。
2.柚子：柚子的糖分含量也较低，而且含有的纤维能够帮助减缓糖分的吸收，适合血糖高的人食用。
3.苹果：苹果虽然含有一定的糖分，但其纤维含量较高，可以适量食用，但应注意不要过量。
对于血糖高的人来说，日常饮食中应注重水果的选择，优先考虑低糖高纤维的水果。同时，建议定期监测血糖，并在医生的指导下调整饮食。如果对某种水果的适宜性有疑问，应及时咨询医生或营养师。