眼睛通常喜欢柔和、自然的颜色，如绿色、蓝色和米色等。
1.绿色：绿色是自然界中最常见的颜色之一，它能够放松眼睛，减少眼睛的疲劳感。长时间盯着电脑屏幕或书籍后，看看窗外的绿色植物，有助于缓解眼部压力。
2.蓝色：蓝色给人一种宁静和放松的感觉，它能够减轻眼睛的紧张感。在室内装饰中使用蓝色，或者在工作间隙看看蓝天，都有助于眼睛的休息。
3.米色：米色是一种温和的颜色，它不会对眼睛产生强烈的刺激。在阅读材料或电子设备背景中使用米色，可以减少眼睛的负担，提高阅读舒适度。
为了保护眼睛健康，建议在日常生活和工作中多接触上述颜色，减少长时间盯着屏幕的时间，并定期进行眼部检查。如果出现视力模糊、眼睛干涩等症状，应及时就医，以免延误治疗。