牛奶通常不宜与酸性水果、某些药物和富含草酸的食物同食。
1.酸性水果：牛奶中的蛋白质在酸性环境下容易凝固，影响消化吸收。因此，不宜与橘子、柠檬等酸性水果同时食用。
2.某些药物：牛奶中的钙、镁等矿物质可能与某些药物发生反应，影响药效。如四环素类抗生素、铁剂等，应避免与牛奶同服。
3.富含草酸的食物：牛奶中的钙与草酸结合，形成不溶性草酸钙，影响钙的吸收。因此，不宜与菠菜、芹菜等富含草酸的食物同食。
牛奶是营养丰富的食品，但也要注意合理搭配。日常饮食中，应避免与上述食物同食，以免影响牛奶的营养价值。如出现不适，应及时就医。