精子量少可能通过调整饮食、改善生活习惯和药物治疗来补充。通常，精子量少的原因多种多样，包括营养不良、生活习惯不良、疾病等因素。以下是一些可能的补充方法：
1.营养补充：日常饮食中应增加富含锌、硒、维生素E和B族维生素的食物，如坚果、瘦肉、鱼类和全谷物。这些营养素对精子生成和质量有积极影响。
2.生活习惯改善：戒烟、限制饮酒、保持适当的体重和避免过度劳累。这些习惯的改善有助于提高精子的数量和活力。
3.药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用药物来治疗精子量少的问题。药物治疗应根据具体原因和医生的建议进行。
对于精子量少的问题，除了上述方法外，还应定期进行身体检查，以便及时发现和治疗可能影响精子数量的疾病。如果尝试了上述方法后精子量仍然不足，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。