眼泪的低度通常可以通过以下几种方法来克服：心理调适、行为干预和专业治疗。
1.心理调适：首先，认识到眼泪的低度可能与个人的情绪状态有关。通过正面思考和情绪管理，可以减少不必要的情绪波动，从而降低眼泪的频率。
2.行为干预：其次，可以通过一些行为干预手段来控制眼泪。例如，当感觉情绪即将失控时，可以尝试深呼吸、分散注意力或者进行一些放松练习，以稳定情绪。
3.专业治疗：最后，如果眼泪的低度严重影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。通过心理咨询和适当的治疗，可以找到问题的根源并采取有效的解决措施。
面对眼泪的低度，除了上述方法外，日常生活中应保持积极乐观的心态，避免过度压力。如果情况没有改善，应及时就医，寻求专业的帮助和指导。