嘴角上火通常与维生素B群的缺乏有关，尤其是维生素B2。维生素B2有助于维持皮肤和黏膜的健康，缺乏时可能会导致嘴角发炎、干燥或溃疡。
嘴角上火可能由多种因素引起，包括维生素B群的缺乏、不良的饮食习惯、压力过大或睡眠不足等。维生素B2是水溶性维生素，人体无法自行合成，必须通过食物摄取。常见富含维生素B2的食物有牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和某些谷物。除了维生素B2，其他B群维生素如B6和B12也对皮肤健康有益。因此，均衡饮食，确保足够的维生素B群摄入是预防嘴角上火的关键。
对于嘴角上火，除了补充维生素B群，还应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，减少压力，并保证充足的睡眠。如果症状持续不缓解，应及时就医，由医生评估是否需要额外的维生素补充剂或治疗。在使用任何补充剂之前，应咨询医生，避免自行用药可能带来的风险。