肌束震颤通常是由肌肉或神经控制的异常所引起的。这种震颤可能发生在身体的任何部位，但常见于手部、面部和腿部。
肌束震颤的成因多种多样，从轻微的疲劳或压力到更严重的神经系统疾病都有可能。轻微的震颤可能只是暂时的，如长时间使用电脑或手机后的手部震颤，而更严重的情况可能与帕金森病、多发性硬化症或肌张力障碍等疾病有关。此外，电解质失衡、药物副作用、代谢紊乱等也可能导致肌束震颤。在评估肌束震颤时，医生会考虑患者的整体健康状况、病史以及震颤的特点，如频率、幅度和持续时间。
对于肌束震颤，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如保持充足的休息、避免过度疲劳和压力。如果震颤影响到日常生活或伴随其他症状，应及时就医。在治疗过程中，应遵循医生的建议，不要自行用药，因为不当的药物治疗可能会加剧症状或引起其他健康问题。