皮肤过敏时，通常可以选择一些低过敏性、富含维生素和抗氧化物质的水果。这些水果有助于缓解症状并提供必要的营养。
1.香蕉：香蕉含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤有温和的滋养作用，通常不会引起过敏反应。
2.苹果：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于增强皮肤的抵抗力，减少过敏症状。
3.梨：梨含有大量的水分和纤维，有助于维持皮肤的水分平衡，同时其温和的性质也适合皮肤过敏者食用。
对于皮肤过敏患者来说，日常饮食中应避免已知的过敏原，并尽量选择上述提到的水果。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于提高皮肤的抵抗力。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。