婴儿通常在六个月大左右可以开始使用枕头。这是因为在六个月之前，婴儿的颈部肌肉尚未发展到足以支撑头部，过早使用枕头可能会增加窒息的风险。
在婴儿六个月大时，他们的头部控制能力增强，颈部肌肉也更加强壮，此时可以开始考虑使用枕头。然而，每个婴儿的发展速度不同，因此最好在儿科医生的建议下决定何时引入枕头。此外，选择枕头时应注意其材质、高度和透气性，以确保婴儿的舒适度和安全。枕头不宜过高，以免影响婴儿的脊椎发育。
对于婴儿枕头的使用，家长应密切观察婴儿的反应，确保枕头不会对婴儿的呼吸造成阻碍。如果婴儿出现不适或呼吸困难的迹象，应立即移除枕头并咨询医生。同时，定期检查枕头的清洁和安全性，以预防过敏和感染。在引入枕头之前，最好咨询儿科医生，以确保符合婴儿的发育需求。