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玉米和什么一起吃会呕

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

玉米作为一种常见的谷物,通常可以与多种食物搭配食用,但并非所有搭配都适宜。某些食物与玉米同食可能会引起消化不良,甚至呕吐。例如,玉米与富含纤维素的食物如芹菜、韭菜等同食,可能会增加肠胃负担;与高脂肪食物如油炸食品、肥肉等同食,可能加重肠胃负担,导致消化不良;与某些药物如抗生素、消炎药等同食,可能会影响药物的吸收。

1.纤维素含量高的食物:玉米本身含有一定量的纤维素,如果再与纤维素含量高的食物如芹菜、韭菜等同食,可能会增加肠胃的负担,导致消化不良,甚至呕吐。

2.高脂肪食物:玉米与高脂肪食物如油炸食品、肥肉等同食,可能会因为油脂过多而加重肠胃的负担,影响消化,从而引起不适。

3.某些药物:在服用某些药物,如抗生素、消炎药等时,与玉米同食可能会影响药物的吸收和效果,因此在服药期间应避免与玉米同食。

在日常饮食中,应注意食物的搭配,避免上述不适宜的组合。如果出现消化不良或呕吐等症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮食。

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