慢性软组织损伤通常表现为疼痛、肿胀和活动受限。这类损伤可能由长期重复性动作、过度使用或不当姿势引起。
这类损伤的常见症状包括局部疼痛、肌肉僵硬和关节活动受限。疼痛可能在活动后加剧，休息时减轻。肿胀和炎症可能在损伤初期较为明显，随着时间的推移，可能会发展为慢性炎症。慢性软组织损伤的严重程度不一，轻者可能仅表现为轻微不适，重者则可能导致功能障碍。此外，慢性损伤可能因为缺乏及时有效的治疗而逐渐加重，影响日常生活。
对于慢性软组织损伤，建议适当休息、避免重复性损伤动作、进行温和的物理治疗和锻炼以增强肌肉力量和灵活性。患者应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。