流鼻涕和嗓子疼可能是感冒、过敏反应或咽喉炎等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：这是最常见的原因之一，通常由病毒感染引起。症状包括流鼻涕、嗓子疼、咳嗽和发热。治疗感冒的药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和抗组胺药，如氯雷他定，它们可以缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.过敏反应：花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原可能导致流鼻涕和嗓子疼。抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定和盐酸非索非那定有助于缓解过敏症状。此外，鼻喷剂如布地奈德也可能有所帮助。
3.咽喉炎：细菌或病毒感染可能导致咽喉炎，症状包括嗓子疼、吞咽困难和发热。抗生素如阿莫西林、阿奇霉素或头孢类抗生素可能需要用于治疗细菌性咽喉炎，但必须在医生的指导下使用。
除以上原因外，还可能与环境因素、过度使用声带或胃食管反流等因素有关。建议保持良好的个人卫生，避免接触已知过敏原，并在症状持续时及时就医。