大众养生网

按摩推拿到底好不好

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,按摩推拿可以带来一定的放松和舒缓效果。它通过手法作用于肌肉和穴位,有助于缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环,改善局部营养状况。

按摩推拿的效果因人而异,常见于缓解肌肉疲劳、改善局部血液循环、减轻疼痛等症状。对于某些疾病,如颈椎病、腰椎病等,适当的按摩推拿可以作为辅助治疗手段。然而,对于急性炎症、皮肤破损、肿瘤等情况,不适宜进行按摩推拿,以免加重病情。此外,手法不当或力度过大,也可能造成肌肉损伤或其他副作用。

对于需要按摩推拿的人群,建议在专业医师指导下进行,避免自行盲目操作。如果出现不适,应及时就医,并遵医嘱进行合理治疗。

推荐文章

推荐问答