皮肤瘀斑可能是由于轻微外伤、血管脆弱或血液凝固功能异常等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤：日常生活中的磕碰、挤压等都可能导致皮肤出现瘀斑。这种情况下，瘀斑通常会在几天内自行消退。
2.血管脆弱：某些人的皮肤血管较为脆弱，轻微的外力就可能引起血管破裂，形成瘀斑。这种情况可以通过增强血管弹性、改善血液循环来缓解。
3.血液凝固功能异常：血液凝固功能异常，如血小板减少或凝血因子缺乏，也可能导致皮肤瘀斑。这种情况下，需要在医生的指导下进行相应的治疗。
除以上原因外，还可能与药物副作用、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意避免外伤，保持皮肤清洁，适当补充维生素C和K，以增强血管弹性和血液凝固功能。如瘀斑持续不消或伴有其他症状，应及时就医。