感冒咳嗽时，一般不建议吃瓜子。瓜子属于坚果类食品，油脂含量较高，可能会加重咽喉不适和咳嗽症状。
感冒咳嗽期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激呼吸道，加重病情。瓜子虽然营养丰富，但油脂含量较高，可能会加重咽喉不适和咳嗽症状。此外，一些药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、右美沙芬等，可能与瓜子中的某些成分发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，感冒咳嗽期间，应在医生指导下合理用药，并注意饮食调理。
感冒咳嗽期间，应多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于缓解症状，促进康复。同时，注意休息，避免劳累，必要时可在医生指导下使用止咳化痰药物，如枇杷膏、川贝枇杷糖浆等，以缓解咳嗽症状。