避孕措施通常有避孕套、口服避孕药和宫内节育器等。
1.避孕套：作为一种物理屏障，避孕套可以有效阻止精子与卵子结合，减少意外怀孕的风险。同时，它还能降低性传播疾病的风险。
2.口服避孕药：通过调节女性体内的激素水平，口服避孕药可以抑制排卵，从而达到避孕的效果。需要注意的是，它并不能完全防止性传播疾病。
3.宫内节育器：这是一种长期避孕方法，通过在子宫内放置一个小装置来防止受精卵着床。它的优点是长效且可逆，但可能需要医生的协助进行放置和取出。
在考虑避孕措施时，应根据个人情况和偏好选择合适的方法。同时，定期进行健康检查，确保避孕方法的有效性和安全性。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。