哺乳期避孕通常有避孕套、宫内节育器和避孕针等方法。
1.避孕套：避孕套是一种简单且使用方便的避孕方法，正确使用时避孕效果较好，同时还能预防性传播疾病。
2.宫内节育器：宫内节育器是一种适合长期避孕的选项，尤其是对于不打算短期内再次怀孕的女性。它的优点是避孕效果稳定，且取出后生育能力可以迅速恢复。
3.避孕针：避孕针适用于需要长期避孕的女性，但需要定期注射，可能会有一些副作用，如月经不规律等，因此在使用前应咨询医生。
哺乳期的女性在选择避孕方法时，应考虑个人健康状况、哺乳需求和未来生育计划。如有避孕需求，建议咨询专业医生，选择最适合自己的避孕方式。同时，定期进行妇科检查，确保身体健康。