白天总是犯困怎么回事怎么办

白天总是犯困可能是睡眠不足、生活习惯不规律或某些疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

睡眠不足

生活习惯不规律

潜在疾病

除以上原因外，还可能与精神压力、过度劳累等因素有关。建议保持适当的运动，减轻压力，并在出现持续犯困时及时就医检查。