腿上长白点可能是由于皮肤色素减退、局部皮肤炎症后色素脱失或者某些皮肤病变等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：皮肤色素减退：皮肤色素减退可能是由于遗传、营养不良、慢性疾病等因素导致。治疗时，医生可能会建议使用含有维生素E、维生素C等成分的护肤产品，以促进皮肤色素的恢复。
2：局部皮肤炎症后色素脱失：皮肤炎症后，局部皮肤可能会发生色素脱失，形成白斑。治疗时，医生可能会推荐使用氢醌霜、曲安奈德乳膏等外用药物，以减轻炎症并促进色素的再生。
3：某些皮肤病变：如白癜风、银屑病等皮肤病变也可能导致腿部出现白斑。这些病变的治疗较为复杂，可能需要使用如他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，同时配合光疗等治疗方法。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在阳光下，减少皮肤受到的刺激。如症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。