甲减，即甲状腺功能减退症，可能是由多种原因引起的，包括碘摄入不足、自身免疫性疾病、手术或放射治疗等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.碘摄入不足：碘是合成甲状腺激素的重要元素，长期碘摄入不足可能导致甲状腺功能减退。改善措施包括增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。
2.自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎，是导致甲减的常见原因。治疗通常包括使用左甲状腺素钠、甲状腺素片等药物，以补充甲状腺激素。
3.手术或放射治疗：甲状腺手术或颈部放射治疗可能损伤甲状腺组织，导致甲减。这种情况下，通常需要长期服用甲状腺激素替代治疗药物，如左甲状腺素钠、甲状腺素片等。
除以上原因外，还可能与遗传、环境因素等有关。日常生活中应注意碘的适量摄入，并定期进行甲状腺功能检查。如出现甲减症状，应及时就医，遵医嘱用药。