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月经期可以吃芒果吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

一般而言,女性在月经期可以适量食用芒果。芒果富含维生素和矿物质,对维持身体健康有益。不过,芒果属于热带水果,部分人可能对其过敏,或者在月经期间食用后出现不适,因此食用前应考虑个人体质和反应。

在月经期间,适量食用芒果可能有助于缓解一些症状,如疲劳和情绪波动。然而,由于芒果含有较多的糖分,过量食用可能导致血糖波动,对糖尿病患者不利。此外,某些药物如抗凝血药物、抗过敏药物和某些抗生素可能与芒果中的某些成分相互作用,影响药效或产生不良反应。例如,服用华法林、氯雷他定或阿莫西林等药物时,应咨询医生是否可以食用芒果。

建议在月经期间食用芒果时,注意个人体质反应,避免过量,并在服用任何药物时咨询医生的建议。

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