感冒时，一般可以适量食用面包。面包属于易消化的食物，不会给肠胃带来太大负担，对于感冒期间食欲不振或消化功能减弱的人来说，是不错的选择。
感冒期间，身体需要更多的能量来对抗病毒，而面包可以提供一定的能量。然而，面包的营养成分相对单一，主要提供碳水化合物，缺乏足够的蛋白质和维生素。因此，建议在食用面包的同时，搭配一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以及适量的肉类和蛋白质。此外，感冒时可能会伴随喉咙痛或咳嗽，应避免食用过于干硬或刺激性的食物。对于感冒症状较为严重的情况，如高热、剧烈咳嗽等，应及时就医，并在医生指导下使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬和愈创甘油醚等，以缓解症状。
总之，感冒期间可以适量食用面包，但应注意营养均衡，并根据个人症状适当调整饮食。如有必要，应在医生指导下合理用药。