有三高的人群通常可以适量食用鸡蛋，但需注意控制摄入量和烹饪方式。
对于患有高血压、高血脂和高血糖的人群来说，鸡蛋是一种营养密度高的食物，含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。然而，鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，可能会对血脂水平产生影响。因此，建议三高患者选择低脂或脱脂的烹饪方法，如煮蛋或蒸蛋，并适量食用，每天不超过一个全蛋。在医生指导下，可以适量摄入如阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂药物，以及二甲双胍等降糖药物，以帮助控制病情。
总之，三高患者在饮食上应注重平衡，适量食用鸡蛋，并在医生指导下合理用药，以维持健康的生活方式。