头发出油可能是由于皮脂腺分泌旺盛、生活习惯不当或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺是皮肤上的一种腺体，负责分泌皮脂，以保护皮肤和头发。当皮脂腺分泌过多时，头发和皮肤表面就会显得油腻。治疗方法包括使用温和的洗发水，避免过度清洁，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2.生活习惯不当：不良的生活习惯，如高糖高脂饮食、熬夜、压力过大等，都可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起头发出油。改善生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适量运动，有助于减少头发出油。
3.遗传因素：有些人天生皮脂腺分泌较为旺盛，这可能与遗传因素有关。对于这种情况，除了上述改善生活习惯的方法外，还可以在医生指导下使用一些药物，如含有水杨酸的洗发水、含有硫磺的洗剂或者含有酮康唑的抗真菌洗发水等，以帮助控制油脂分泌。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、皮肤病等因素有关。日常建议保持头皮清洁，避免使用过于油腻的护发产品，如有需要，可在医生指导下使用适当的药物。