月经推迟五天可能是生活压力、内分泌失调或疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活压力：现代生活节奏快，工作压力大，长期处于高压状态可能导致月经推迟。建议合理安排工作与休息，保持心情舒畅，必要时可进行心理咨询。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。治疗时可使用左甲状腺素钠片、二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物，但需在医生指导下使用。
3.疾病：月经推迟还可能与一些疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病需要通过妇科检查、B超等检查明确诊断，再根据具体情况制定治疗方案。
除以上原因外，月经推迟还可能与营养不良、过度减肥等因素有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度节食。如月经推迟超过10天，应及时就医检查，以免延误病情。