桑葚酒具有促进消化、增强免疫力、改善睡眠、美容养颜以及抗氧化等功效和作用。
1.促进消化：桑葚酒中的有机酸可以刺激胃酸分泌，帮助食物消化，对于食欲不振或消化不良的人群有一定的帮助。
2.增强免疫力：桑葚酒含有多种维生素和微量元素，这些成分能够增强人体的免疫功能，提高抵抗力。
3.改善睡眠：适量饮用桑葚酒有助于放松神经，缓解压力，从而改善睡眠质量，对于失眠或睡眠质量不佳的人群有益。
4.美容养颜：桑葚酒中的抗氧化成分可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，保持肌肤的弹性和光泽。
5.抗氧化：桑葚酒中的抗氧化物质有助于抵抗氧化应激，减少细胞损伤，对于维护身体健康具有积极作用。
在饮用桑葚酒时，建议适量饮用，避免过量，因为过量饮酒可能对身体造成负担。同时，对于酒精过敏或有特定健康问题的人群，应在医生指导下饮用或避免饮用。