孕妇在饮食上需要特别注意，因为她们的身体不仅要满足自身的营养需求，还要为胎儿的发育提供充足的营养。通常，孕妇可以适量食用黄豆，因为黄豆富含蛋白质、纤维和多种维生素，对孕妇和胎儿的健康都有益。
黄豆中的蛋白质有助于孕妇维持肌肉质量和促进胎儿的生长发育。同时，黄豆中的膳食纤维有助于孕妇的消化系统健康，预防便秘。此外，黄豆还含有铁、钙、锌等矿物质，对孕妇和胎儿的营养补充至关重要。然而，需要注意的是，孕妇在食用黄豆时应避免过量，因为黄豆中含有植物雌激素，过量摄入可能对孕妇和胎儿产生不利影响。在医生指导下，孕妇可以适量食用黄豆，同时也可以食用其他豆类如黑豆、红豆和绿豆，这些豆类同样含有丰富的营养。
总之，孕妇在食用黄豆时应注意适量，并在医生的建议下调整饮食结构，确保营养均衡，促进母婴健康。