一般而言，产褥期的女性可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对恢复体力和改善营养状况有益。然而，芒果属于热带水果，部分人可能会对其产生过敏反应，尤其是对于有过敏体质的产妇来说，食用前应谨慎。
在产褥期食用芒果时，应注意芒果的成熟度和新鲜度，避免食用未熟或变质的芒果。此外，由于芒果含有较多的糖分，对于血糖控制有要求的产妇，应适量食用。常见的水果如苹果、香蕉和橙子也是不错的选择，它们同样富含维生素和矿物质，且相对不易引起过敏。在食用任何食物，包括芒果时，都应在医生的建议下进行，以确保营养均衡且安全。
总之，产褥期的女性在没有过敏反应的情况下，可以适量食用芒果，但应注意个人体质和医生的建议。