一般来说，产褥期的女性是可以吃香菇的。香菇是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对产后恢复有一定的帮助。但是，由于每个人的体质和健康状况不同，因此在食用前最好咨询医生的意见。
产褥期女性在饮食上需要特别注意，香菇作为一种食材，其低脂肪、高蛋白的特性使其成为产后饮食的良好选择。香菇中的维生素D有助于钙的吸收，而钙对于产后骨骼的恢复尤为重要。此外，香菇还含有一定量的铁质，有助于预防产后贫血。然而，需要注意的是，香菇也含有一些可能引起过敏反应的物质，因此对于有香菇过敏史的女性应避免食用。在食用香菇时，可以选择炖汤、炒菜等多种烹饪方式，但应避免过度烹饪，以免破坏其营养成分。例如，香菇炖鸡汤、香菇油菜等都是不错的选择，但应在医生指导下适量食用。
产褥期女性在食用香菇时，应注意个人体质和健康状况，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。