一般而言，产褥期不建议食用辣椒。辣椒中含有的辣椒素可能会刺激胃肠道，引起不适，如腹泻或便秘，影响产妇的恢复。此外，辣椒还可能通过母乳传给婴儿，导致婴儿出现不适。
在产褥期，产妇的身体需要温和的调理，因此饮食应以清淡、易消化为主。一些具有温和调理作用的药物，如益母草颗粒、当归补血口服液、阿胶补血颗粒等，可以在医生指导下适量使用，以帮助身体恢复。然而，辣椒等刺激性食物则应避免，以免影响产妇和婴儿的健康。
建议产褥期的妈妈们注意饮食的选择，尽量避免食用辣椒等刺激性食品，以免对身体造成不必要的负担。同时，保持良好的饮食习惯，有助于身体更快地恢复到产前状态。