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高血脂的人能喝咖啡吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高血脂患者通常可以适量饮用咖啡。咖啡中的咖啡因具有提神醒脑的作用,而咖啡中的抗氧化剂可能对心血管健康有一定的积极影响。然而,咖啡因可能会影响血脂水平,因此需要适量饮用。

在考虑饮用咖啡时,高血脂患者应选择低脂或无脂的咖啡,避免加入过多的奶油和糖,因为这些添加物会增加热量和饱和脂肪的摄入,可能对血脂水平产生不利影响。例如,可以选择黑咖啡、低脂拿铁或美式咖啡。同时,应注意咖啡中的咖啡因含量,因为高剂量的咖啡因可能增加心率,对某些人来说可能不适宜。此外,某些药物如他汀类药物、贝特类药物和胆固醇吸收抑制剂等可能与咖啡因相互作用,因此在饮用咖啡时,应在医生指导下用药。

总之,对于高血脂患者来说,适量饮用咖啡是可以的,但应注意选择低脂或无脂的咖啡,并在医生的建议下调整饮食和用药。

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