鼻塞可能是多种原因引起的，例如感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，常伴有鼻塞、流涕等症状。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药缓解不适，同时注意休息和多饮水。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻黏膜炎症反应，常见症状包括鼻塞、打喷嚏和流清涕。治疗过敏性鼻炎时，可使用盐酸异丙嗪、氯雷他定等抗组胺药物减轻症状，同时避免接触过敏原。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可能由细菌感染引起，表现为鼻塞、头痛和面部疼痛。治疗鼻窦炎时，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，以及使用鼻腔冲洗液来减轻症状。
除以上原因外，还可能与环境因素、鼻部结构异常等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性物质。若鼻塞症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。