月经期头疼可能是由于激素水平波动、血管舒缩变化或精神压力等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平波动：月经期女性体内的雌激素和孕激素水平会发生周期性变化，这可能导致血管舒缩异常，进而引起头疼。治疗时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
2.血管舒缩变化：月经期血管的敏感性增加，血管舒缩变化可能导致头疼。在这种情况下，医生可能会推荐使用钙通道阻滞剂如硝苯地平或美托洛尔等药物来减轻头疼。
3.精神压力：月经期女性可能会因为情绪波动或压力增大而感到头疼。在这种情况下，除了药物治疗，医生还可能会建议进行心理咨询或放松训练，如瑜伽、冥想等。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、饮食不规律等因素有关。建议保持良好的作息习惯，合理饮食，并在出现症状时及时就医。