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脊椎痛什么原因

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脊椎痛可能是由于肌肉劳损、姿势不良或脊椎疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势,如长时间坐在电脑前或驾驶,可能导致背部肌肉疲劳和劳损。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或依托考昔来缓解疼痛和炎症。

2.姿势不良:不良的坐姿或站姿,如驼背或前倾,可能导致脊椎受力不均,长期下来可能引起脊椎痛。改善姿势,定期进行伸展和强化背部肌肉的运动,如瑜伽或普拉提,有助于缓解症状。

3.脊椎疾病:如椎间盘突出或脊柱侧凸等脊椎疾病,可能引起脊椎痛。这类情况通常需要专业医生的诊断和治疗,可能包括物理治疗、药物治疗或在严重情况下的手术治疗。

除以上原因外,脊椎痛还可能与骨质疏松、关节炎等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势,定期进行适当的体育锻炼,并在出现疼痛时及时就医。

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