用脑过度的症状通常包括头痛、疲劳和注意力不集中等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但它们是比较常见的表现。
1.头痛：长时间用脑可能导致头部出现不适，这种疼痛可能是钝痛、紧绷感或压迫感，有时还可能伴有恶心。
2.疲劳：持续的脑力劳动会使人感到身体和精神上的疲惫，表现为缺乏活力、反应迟钝和难以集中精力。
3.注意力不集中：用脑过度时，人们往往会发现自己难以持续关注某一任务，容易分心，记忆力也可能受到影响。
对于用脑过度，建议合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，并适当进行放松和休闲活动。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。