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宝宝缺锌的表现

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

宝宝缺锌通常有食欲减退、生长发育迟缓和免疫力下降等表现。

1.食欲减退:缺锌的宝宝往往对食物的兴趣减少,不愿意进食,这可能导致营养摄入不足。

2.生长发育迟缓:锌是生长发育的重要元素,缺锌的宝宝可能会出现身高体重增长缓慢,与同龄儿童相比有明显差异。

3.免疫力下降:锌对于维持免疫系统的正常功能至关重要,缺锌的宝宝容易反复感染,如经常感冒、腹泻等。

为了预防宝宝缺锌,家长应保证宝宝饮食均衡,适量摄入富含锌的食物,如红肉、海鲜、坚果等。如果怀疑宝宝缺锌,应及时就医检查,并在医生指导下进行适当的补充。

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