儿童缺锌通常表现为食欲不振、生长迟缓和免疫力下降。缺锌是儿童成长过程中常见的营养缺乏问题，它可能影响孩子的整体健康和发育。
1.食欲不振：锌是维持味觉和嗅觉正常功能的重要元素，缺锌的儿童往往对食物失去兴趣，表现为食欲不振。
2.生长迟缓：锌对于儿童的生长发育至关重要，缺乏锌可能导致身高和体重增长缓慢，影响儿童的正常发育。
3.免疫力下降：锌对于免疫系统的正常功能也非常重要，缺锌的儿童更容易感染疾病，如感冒和腹泻。
为了预防儿童缺锌，家长应保证孩子饮食均衡，富含锌的食物如红肉、海鲜、坚果和豆类等。同时，定期进行健康检查，及时发现并补充锌的不足。如果怀疑孩子有缺锌的症状，应及时就医，由专业医生进行评估和指导。