肌肤屏障受损通常指的是皮肤表层的保护层受到损害，这可能导致皮肤干燥、敏感、发炎等症状。肌肤屏障由角质层细胞、细胞间脂质和皮脂膜共同构成，它们共同作用以保持皮肤的水分和抵御外界刺激。
肌肤屏障受损的原因多种多样，常见的包括过度清洁、使用不当的护肤品、环境因素如干燥或紫外线照射、某些皮肤病如湿疹和银屑病。此外，不当的护肤习惯，如频繁去角质或使用含有刺激性成分的产品，也可能导致肌肤屏障受损。随着屏障功能的减弱，皮肤更容易受到外界环境的侵害，从而引发各种皮肤问题。
为了维护肌肤健康，日常建议包括温和清洁皮肤，避免使用含有酒精或香料的护肤品，保持皮肤适当湿润。在皮肤出现敏感或炎症时，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗。同时，应注意防晒，避免长时间暴露在紫外线下，以减少肌肤屏障受损的风险。