尿酸高可以吃瘦肉吗

尿酸高的患者通常可以适量食用瘦肉，但需注意控制摄入量和选择低嘌呤的肉类。瘦肉中富含蛋白质，适量摄入有助于维持身体健康，但过量则可能增加尿酸生成。

在饮食选择上，尿酸高的患者应优先考虑鸡肉、火鸡肉和兔肉等低嘌呤肉类。这些肉类不仅蛋白质含量高，而且嘌呤含量相对较低，有助于控制尿酸水平。同时，应避免食用高嘌呤食物，如红肉、内脏和海鲜等。此外，保持水分充足，有助于促进尿酸排泄。

建议尿酸高的患者在日常饮食中，适量选择低嘌呤的瘦肉，并在医生指导下调整饮食结构，以达到控制尿酸水平的目的。