舌头发白通常是口腔卫生不佳或某些疾病的表现，处理方法主要有改善口腔卫生、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，改善口腔卫生是基础。建议每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并使用牙线清理牙缝。饭后漱口，减少食物残渣在口腔内的滞留，以减少细菌滋生。
2.物理治疗
如果舌头发白伴随口腔不适，可以考虑使用抗菌漱口水，有助于减少口腔内的细菌数量，改善口腔环境。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑和酮康唑等，这些药物可以有效对抗口腔中的真菌感染。同时，如果是由缺乏维生素B引起的舌头发白，可以通过补充维生素B群，如维生素B2、B6和B12等来改善症状。
日常应注意口腔卫生，定期进行口腔检查。若舌头发白症状持续或伴有其他不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。