怀孕期间，孕妇的饮食需要特别注意，一般应避免食用可能对母体和胎儿健康产生不利影响的食物。常见的忌口包括生冷、辛辣、高汞鱼类和酒精等。
1.生冷食物：孕妇应避免食用未经充分加热的食物，如生鱼片、生肉等，因为这些食物可能含有寄生虫或细菌，增加感染风险。
2.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等可能会刺激胃肠道，引起孕妇不适，如胃痛、消化不良等。
3.高汞鱼类：某些鱼类如鲨鱼、剑鱼等含有较高水平的汞，过量摄入可能对胎儿神经系统发育造成影响。
孕妇在饮食上应选择营养均衡、易消化的食物，避免上述忌口，以确保母体和胎儿的健康。同时，定期产检和咨询医生对于孕期饮食的指导也非常重要，以预防和及时处理可能出现的健康问题。