右眼跳可能是由疲劳、压力过大或眼部肌肉痉挛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读，可能导致眼部疲劳，引起肌肉紧张和痉挛。此时，应适当休息，每隔一小时远眺放松眼睛，或使用人工泪液缓解干涩。
2.压力过大：情绪紧张或压力过大时，身体可能会表现出各种不适，包括眼部肌肉的不自主抽动。建议进行适当的放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻压力。
3.眼部肌肉痉挛：某些情况下，眼部肌肉痉挛可能是由于缺乏维生素B12、镁或钙等微量元素。在医生指导下，可以适当补充含有这些元素的营养补充剂，如维生素B12片、硫酸镁口服液和钙片。
除以上原因外，还可能与眼部疾病、神经系统问题等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度用眼，并在出现持续不适时及时就医。