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体温不到36怎么回事怎么办

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

体温不到36摄氏度可能是由于新陈代谢减缓、环境温度过低或某些疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.新陈代谢减缓:新陈代谢是身体产生热量的过程,当新陈代谢减缓时,可能会导致体温下降。这种情况常见于老年人或长期卧床的患者,可以通过增加营养摄入和适度运动来改善。

2.环境温度过低:长时间处于低温环境中,身体为了保持体温,可能会减少热量的产生,从而导致体温下降。这种情况下,应适当增加衣物保暖,并避免长时间待在寒冷环境中。

3.某些疾病:一些疾病,如甲状腺功能减退、贫血等,可能会导致体温低于正常值。对于这类情况,需要在医生的指导下进行药物治疗。例如,甲状腺功能减退可能需要使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物;贫血可能需要使用硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等药物。

除以上原因外,还可能与个体差异、营养不良等因素有关。建议保持健康的生活方式,合理饮食,并在出现体温异常时及时就医。

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