心肺复苏是一种紧急情况下用于挽救心跳骤停患者的医疗手段。通常，心肺复苏包括胸外按压、开放气道和人工呼吸等步骤。
1.胸外按压：这是心肺复苏中最关键的步骤，通过在患者胸骨上施加有规律的按压，以模拟心脏跳动，维持血液循环。按压的频率应保持在每分钟100至120次，深度大约为成人胸骨下陷5至6厘米。
2.开放气道：在进行胸外按压的同时，需要确保患者气道畅通。这通常通过将患者的头部轻微后仰并抬起下巴来实现，以防止舌头阻塞气道。
3.人工呼吸：在确保气道开放后，如果患者没有自主呼吸，需要进行人工呼吸。通常，每30次胸外按压后进行2次人工呼吸，以帮助患者恢复呼吸。
在实施心肺复苏时，应保持冷静，迅速行动，并尽可能寻求专业医疗人员的帮助。如果患者出现心跳恢复的迹象，如肢体活动或发出声音，应立即停止心肺复苏并寻求进一步的医疗援助。定期参加心肺复苏培训，可以提高在紧急情况下挽救生命的几率。