酒对人体的危害通常包括肝脏损伤、神经系统影响和消化系统问题等。
1.肝脏损伤：长期饮酒可能导致肝脏疾病，如脂肪肝、肝炎和肝硬化。酒精代谢过程中产生的乙醛对肝细胞有毒害作用，长期积累可引发炎症和纤维化。
2.神经系统影响：酒精具有抑制神经活动的作用，过量饮酒可导致反应迟钝、记忆力减退，甚至出现幻觉、妄想等精神症状。
3.消化系统问题：酒精刺激胃黏膜，可引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。长期饮酒还可能增加胃癌、食管癌等消化道肿瘤的风险。
为了减少酒精对身体的伤害，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，同时注意营养均衡。如果出现饮酒后的不适症状，应及时就医检查，必要时寻求专业帮助。