额头上的穴位有哪些

额头上的穴位通常有头维穴、印堂穴和太阳穴等。这些穴位在中医理论中具有调节身体机能和缓解头痛等不适的作用。

1.头维穴：位于额部，眉弓上缘的凹陷处。按摩此穴位有助于缓解头痛、眩晕等症状。

2.印堂穴：位于两眉之间，鼻根上方。按压此穴位可以帮助缓解眼部疲劳和鼻塞。

3.太阳穴：位于眉梢与外眼角连线中点向后一横指的凹陷处。轻柔按摩太阳穴可以缓解头痛和眼部不适。

在日常生活中，可以通过轻柔按摩这些穴位来放松身心，缓解压力。如果头痛或其他不适症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。