血管脆性大可能是多种因素引起的，包括年龄增长、遗传因素、不良生活习惯等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄增长：随着年龄的增长，血管壁的弹性会逐渐减弱，血管脆性增加。这是自然老化过程中的一个现象，通常需要通过健康的生活方式和适当的营养补充来减缓这一过程。
2.遗传因素：某些遗传性疾病，如马凡氏综合征，会导致血管壁结构异常，增加血管脆性。这类情况需要通过遗传咨询和专业的医疗干预来管理。
3.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等不良生活习惯会损害血管健康，增加血管脆性。改善这些习惯，如戒烟、限制酒精摄入、均衡饮食，有助于降低血管脆性。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等慢性疾病有关。日常生活中应注意血压和血糖的控制，定期体检，发现问题及时就医。