喝茶通常不会伤害胃。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分具有抗氧化和抗炎作用，对胃黏膜有一定的保护作用。然而，过量饮用或饮用过浓的茶，特别是空腹时，可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。
茶叶的种类繁多，如绿茶、红茶、乌龙茶等，它们含有的化学成分和浓度不同，对胃的影响也有所差异。例如，绿茶中的儿茶素含量较高，可能对胃黏膜的刺激较大；而红茶经过发酵，茶多酚含量相对较低，对胃的刺激较小。此外，普洱茶和白茶等发酵程度较高的茶类，其茶多酚含量更低，对胃的刺激也相对较小。需要注意的是，无论饮用哪种茶，都应在医生指导下适量饮用，避免过量或空腹饮用。
总之，适量饮用茶对胃的保护作用大于伤害，但应注意选择适合自己的茶类，并遵循适量饮用的原则。