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胃溃疡吃什么水果好

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者选择水果时,一般应考虑水果的酸碱性、纤维含量以及对胃肠道的刺激程度。通常有苹果、香蕉和木瓜等水果较为适宜。

1.苹果:苹果属于温和的水果,含有的果胶和维生素有助于保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。

2.香蕉:香蕉富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡,同时其软糯质地易于消化,不会对胃造成额外负担。

3.木瓜:木瓜含有的木瓜蛋白酶有助于消化,同时其温和的属性适合胃溃疡患者食用。

胃溃疡患者在选择水果时,应注意避免过酸或过甜的水果,如柠檬和葡萄,因为它们可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。日常饮食中,建议多吃易消化、营养丰富的食物,并保持规律的饮食习惯。若症状持续或加重,应及时就医,以便获得专业的治疗和建议。

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