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热感冒吃什么水果比较好

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

热感冒通常可以通过食用一些水果来缓解症状,如梨、西瓜和橙子。

1.梨:梨具有润肺清热的作用,对于热感冒引起的咳嗽和喉咙痛有一定的缓解效果。

2.西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素,可以帮助清热解暑,缓解因热感冒引起的口渴和发热。

3.橙子:橙子富含维生素C,有助于增强免疫力,对抗感冒病毒。

在日常饮食中,可以适当增加上述水果的摄入,以帮助缓解热感冒的症状。同时,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到专业的治疗和建议。

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